2年生　水遊び

2025年6月27日 18時47分

　２年生は水遊びで、くらげ浮きやふし浮き、けのびに挑戦しました。全身の力を抜いてきれいに浮けるように何度も練習しました。練習の後は、宝探しをして水遊びを楽しみました。
　梅雨明けの青空の下、水に親しむ子どもたちの笑顔があふれていました。

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今日の給食

９月17日（木）

　今日は、『ごま』について、お話をします。
　さて、ここでクイズです。ごまに含まれる栄養素で一番多いものはどれでしょう。
①炭水化物
②たんぱく質
③脂質　
　答えは、③の脂質です。
　ごまは、約半分が脂質で、血液中のコレステロールを下げるリノール酸やオレイン酸が多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや若返りのビタミンといわれるビタミンＥ、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
　ごまの皮は固く消化されにくいため、料理をするときには、炒ったり、すりつぶしたりすることで栄養の吸収をよくすることができます。
　今日は、『ごまあえ』です。味わっていただきましょう。