4年生　理科「ヘチマの観察」

2025年7月2日 11時49分

　４年生はヘチマの観察をしました。
　畑に植え替えてから、ぐんぐん成長しています。身長よりも高くなり、葉も手のひらよりも大きくなっている様子に子どもたちも驚いていました。
　タブレットで写真を撮って、観察カードにまとめます。
　この後の成長の様子も記録していきます。
ヘチマ１

ヘチマ２

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今日の給食

９月17日（木）

　今日は、『ごま』について、お話をします。
　さて、ここでクイズです。ごまに含まれる栄養素で一番多いものはどれでしょう。
①炭水化物
②たんぱく質
③脂質　
　答えは、③の脂質です。
　ごまは、約半分が脂質で、血液中のコレステロールを下げるリノール酸やオレイン酸が多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや若返りのビタミンといわれるビタミンＥ、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
　ごまの皮は固く消化されにくいため、料理をするときには、炒ったり、すりつぶしたりすることで栄養の吸収をよくすることができます。
　今日は、『ごまあえ』です。味わっていただきましょう。