【１年生】むかしのあそびにちょうせん‼

2026年2月10日 17時28分

　生活科の学習で、福笑いや、竹とんぼ、けん玉にあやとりなどの昔の遊びに挑戦しました。初めての遊びもありましたが、友達と教え合いながら挑戦しました。笑顔があふれる、楽しいひと時を過ごしていました。

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今日の給食

９月17日（木）

　今日は、『ごま』について、お話をします。
　さて、ここでクイズです。ごまに含まれる栄養素で一番多いものはどれでしょう。
①炭水化物
②たんぱく質
③脂質　
　答えは、③の脂質です。
　ごまは、約半分が脂質で、血液中のコレステロールを下げるリノール酸やオレイン酸が多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや若返りのビタミンといわれるビタミンＥ、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
　ごまの皮は固く消化されにくいため、料理をするときには、炒ったり、すりつぶしたりすることで栄養の吸収をよくすることができます。
　今日は、『ごまあえ』です。味わっていただきましょう。