野外活動センター(５年)②

2021年11月4日 17時33分

　突然の雨にビックリしましたが、落ち着いて行動できました。雨が上がったあとにクラフトをしました。夕べの集いも終わり、この後は夕食とキャンプファイヤーです。

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転居をお考えの方へ
　転居の予定がある場合は、校区内、校区外にかかわらず、必ず事前に学級担任までご連絡をお願いします。

松山市立学校　熱中症ガイドライン

愛媛学習応援サイト

（愛媛県総合教育センター）

子供の学び応援サイト

　（文部科学省）

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（愛媛学びの森学習支援シートより抜粋）　

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今日の給食

９月17日（木）

　今日は、『ごま』について、お話をします。
　さて、ここでクイズです。ごまに含まれる栄養素で一番多いものはどれでしょう。
①炭水化物
②たんぱく質
③脂質　
　答えは、③の脂質です。
　ごまは、約半分が脂質で、血液中のコレステロールを下げるリノール酸やオレイン酸が多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや若返りのビタミンといわれるビタミンＥ、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
　ごまの皮は固く消化されにくいため、料理をするときには、炒ったり、すりつぶしたりすることで栄養の吸収をよくすることができます。
　今日は、『ごまあえ』です。味わっていただきましょう。