生活科の学習

2022年5月11日 15時16分

１年生

１年生の生活科の学習で、アサガオの種まきと、サツマイモの苗植えをしました。

アサガオは一人一鉢で育てます。きれいな花が咲くように、これから毎日お世話をがんばろうとはりきっています。

学習園にはサツマイモの畑が完成しました。大きなおいもができるのが楽しみです。

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今日の給食

９月17日（木）

　今日は、『ごま』について、お話をします。
　さて、ここでクイズです。ごまに含まれる栄養素で一番多いものはどれでしょう。
①炭水化物
②たんぱく質
③脂質　
　答えは、③の脂質です。
　ごまは、約半分が脂質で、血液中のコレステロールを下げるリノール酸やオレイン酸が多く含まれています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや若返りのビタミンといわれるビタミンＥ、血をつくるもとになる鉄が多く含まれています。
　ごまの皮は固く消化されにくいため、料理をするときには、炒ったり、すりつぶしたりすることで栄養の吸収をよくすることができます。
　今日は、『ごまあえ』です。味わっていただきましょう。