本日は、双葉っ子運動会開催です。

2022年10月15日 07時02分

　すばらしい天気の下、双葉っ子運動会が開催できそうです。

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今日の給食

12月24日（水）

　今日は、『冬休みの過ごし方』について、お話をします。
　冬休みは、次のことを心がけましょう。
①早寝早起きをして、決まった時間に朝ごはんを食べ、生活リズムを整えます。
②おやつを食べるときは、時間と量、内容を考えて食べます。
③外から帰ってきた時、食事の前は、かぜやインフルエンザなどの菌やウィルスが体の中に入らないよう、手洗いをしっかりします。
④食事はゆっくりよくかんで食べます。よくかむと消化がよくなるだけでなく、食べすぎを防ぎます。
　規則正しい生活とバランスのよい食事で、冬休みを過ごし、元気にうま年を迎えましょう。