11月20日(木)

今日 は、『冬 キャベツ』について、お話 をします。
キャベツの種類 は、出荷時期 によって分 けられています。秋 ごろに種 をまき、4月 から6月 に収穫 するのが「春 キャベツ」、夏 に種 をまき、11月 から3月 に食 べごろを迎 える「冬 キャベツ」です。
冬 キャベツの形 は扁平 で、内部 は白 く、葉 はかたく巻 かれています。肉厚 のしっかりした葉 で、加熱 すると甘 みが増 えるため、ロールキャベツ、ポトフなど煮込 み料理 に適 しています。また、火 を通 すと「かさ」も減 るので、たくさん食 べることができます。
今日 は、フレンチサラダにキャベツを使 っています。味 わっていただきましょう