（30周年記念双葉っ子運動会バルーン飛ばし）

〒790-0056 愛媛県松山市土居田町123-3
TEL　089-921ｰ1171 　　FAX　089-933ｰ9956

2024年11月12日 17時16分

　９日に代表児童二人が、市役所に行き、タウンミーティングに参加しました。自分たちの意見をしっかりと伝え、立派な態度で臨みました。この意見交換が未来の松山市をつくる力になればいいなと思います。

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今日の給食

３月21日（金）

・黒糖パン
・牛乳
・中華スープ
・肉のピリカラ焼き
・コーンサラダ
・デザート

　今日は、『楽しい食事と食べ物の消化吸収』について、お話をします。
　みなさんは、だれかと一緒に食事をしたら、食欲がわいて、しっかり食べることができたという経験はありませんか。実は、ひとりで食べるより、だれかと一緒に食事をするほうが、体にとっていいことがあります。
　まず、誰かと楽しく食事をすると、幸せホルモンの「セロトニン」が分泌され、消化酵素の働きが活発になり、栄養素の消化吸収がよくなります。それだけでなく、食事が楽しいと感じると、おいしかったという満足感も増え、心も落ち着きます。
　給食でも、家庭でも、楽しい会食をして、消化吸収を高め、健康な毎日を送りましょう。