６年生　修学旅行特集③（お好み焼きを食べました!!）

2025年5月21日 12時05分

いただきまーす!!
おいしくお好み焼きをいただきました。
とってもおいしいです♪♪

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今日の給食

　２月27日（金）

　今日は、『３食規則正しく食事をとることの大切さ』について、お話をします。
　１日３食規則正しく食事をとることで、次のような良いことがあります。
①食事をすることで、脳の働きを活発にし、集中力を高めます。中でも朝食は、１日の活動を始める大切なエネルギー源です。
②いろいろな食材を食べることができ、ビタミンやミネラル、食物繊維など１日に必要な栄養素をしっかりとることにつながります。
③決まった時間に食べることで、生活リズムが整い、肥満や糖尿病などの生活習慣病の予防にもつながります。
　食べることは生きることです。健康な体を作るために、規則正しく食事をとりましょう。