（30周年記念双葉っ子運動会バルーン飛ばし）

〒790-0056 愛媛県松山市土居田町123-3
TEL　089-921ｰ1171 　　FAX　089-933ｰ9956

2020年9月9日 15時10分

　昼食後、奉仕活動をしました。２日間、お世話になった気持ちをこめて、きれいにしました。
　退所式では、活動を支えてくださった職員の方にお礼を伝えました。　この２日間の経験を学校生活で活かすことを期待しています。

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今日の給食

３月21日（金）

・黒糖パン
・牛乳
・中華スープ
・肉のピリカラ焼き
・コーンサラダ
・デザート

　今日は、『楽しい食事と食べ物の消化吸収』について、お話をします。
　みなさんは、だれかと一緒に食事をしたら、食欲がわいて、しっかり食べることができたという経験はありませんか。実は、ひとりで食べるより、だれかと一緒に食事をするほうが、体にとっていいことがあります。
　まず、誰かと楽しく食事をすると、幸せホルモンの「セロトニン」が分泌され、消化酵素の働きが活発になり、栄養素の消化吸収がよくなります。それだけでなく、食事が楽しいと感じると、おいしかったという満足感も増え、心も落ち着きます。
　給食でも、家庭でも、楽しい会食をして、消化吸収を高め、健康な毎日を送りましょう。